支付寶積分會過期嗎

根據(jù)支付寶規(guī)定，每年的12月31日為積分到期日，在到期日的24點，用戶一年前獲取的積分會失效，進(jìn)入支付寶客服頁面，搜索積分，可以在搜索結(jié)果中點擊“立即查詢”來查看自己的積分。支付寶使用技巧：支付寶具有芝麻信用分，可以打開支付寶APP，點擊我的，點擊“芝麻信用”查看。

熬夜后應(yīng)該怎么補(bǔ)救?

用濕熱毛巾捂臉。起床后利用熱濕毛巾捂臉10分鐘左右，來補(bǔ)充缺水的肌膚。***穴位。起床后***印堂、睛明、太陽、風(fēng)池、百會等穴位，有利視力保健。喝枸杞茶。早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。做簡單體***。做個簡易柔軟***，活動一下筋骨，讓精神旺起來。早餐營養(yǎng)要好。

補(bǔ)充水分和營養(yǎng)：熬夜過程中會讓身體消耗大量水分和能量，所以在熬夜后需要及時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)?？梢远嗪人?、吃水果、蔬菜等富含營養(yǎng)的食物。適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助提高身體代謝和血液循環(huán)，有助于快速恢復(fù)精神?？梢赃M(jìn)行簡單的瑜伽、散步等運動，但是要避免過度運動和劇烈運動，否則可能會加重疲勞感。

合理飲食：合理的飲食可以幫助身體攝取充足的營養(yǎng)，促進(jìn)身體的代謝和修復(fù)，包括多吃蔬菜、水果、粗糧等，少吃油膩和***性食物。放松心情：熬夜會使人產(chǎn)生焦慮和壓力等不適，可以通過聽音樂、看書、冥想、呼吸練習(xí)等方式放松身心，緩解焦慮和壓力。

【熬夜后的補(bǔ)救方法】 【飲食原則】 補(bǔ)充維生素A：胡蘿卜、韭菜、鰻魚。 補(bǔ)充維生素B：瘦肉、魚肉、豬肝。 注意補(bǔ)水：枸杞大棗茶、菊花茶。 吃干果類食品：花生、杏仁、腰果、核桃、大棗、桂圓。

洗個熱水澡再睡覺：如果熬夜到凌晨一兩點，也不要因為太晚了就不洗澡，最好是洗個熱水澡再入睡。不僅可以洗去身上的油脂和污垢，還能舒緩身體，放松心情，可以助您快速進(jìn)入深度睡眠。多吃維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物：熬夜后，可以通過飲食來調(diào)理。

補(bǔ)充水分：熬夜后可能會出現(xiàn)脫水的情況，因此需要多喝水或其他飲料來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。運動：適度的運動可以促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，增強(qiáng)身體的免疫力和抗壓能力，有益于恢復(fù)精神狀態(tài)。飲食調(diào)理：選擇清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免油炸、辛辣等***性食物，有利于消化和營養(yǎng)吸收。

興趣愛好怎么寫

興趣愛好：打球、攝影、聽音樂、唱歌。填寫建議：興趣愛好不適宜寫很多，一般3-5個即可。

考慮應(yīng)聘單位的職業(yè)，有利于專業(yè)優(yōu)勢的要寫，不利的則省略。切記無中生有。與工作相關(guān)的特長一定要展開寫。比如說自己寫作好，可以說非常擅長寫應(yīng)用文、各種報告等，這樣比只說自己寫作水平好要好得多。下面是一些興趣愛好及讓人聯(lián)想到的特征，可以作為借鑒。藍(lán)球，足球，排球：團(tuán)隊精神。

愛好唱歌、電影、網(wǎng)絡(luò)、旅游。特長：有良好的人際交往能力，語言溝通能力強(qiáng)。有廣泛的興趣愛好并善于挖掘自己的能力。謙虛好學(xué)，有很強(qiáng)的自我總結(jié)能力。性格活潑開朗，善于自我挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)取，有良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。我興趣廣泛，愛好體育、繪畫，積極參加各類競賽，獲得各類獎項。

個人愛好：閱讀、歌唱、慢跑。個人愛好：熱衷于球類、歌唱、閱讀、不斷學(xué)習(xí)。個人愛好：喜愛旅游、象棋、游泳，乒乓球為特長。個人愛好：羽毛球運動、互聯(lián)網(wǎng)探索。個人愛好：偏好簡潔語言學(xué)習(xí)、熱愛運動、乒乓球和網(wǎng)球，性格開朗，交友廣泛。個人愛好：繪畫、小說閱讀、日本動漫欣賞。

特長及愛好填法如下：興趣愛好： 球類運動，唱歌，看書，學(xué)習(xí)、愛好旅游，象棋，游泳，乒乓球、跑步、喜歡語言學(xué)習(xí)；愛運動，網(wǎng)球；性格外向，樂于交朋友、畫畫，看小說，看日本動漫。特長：棒球，足球，排球，團(tuán)隊精神。適用大多數(shù)崗位，如果你有這方面的愛好可以寫進(jìn)簡歷。

興趣愛好：畫畫，看小說，看日本動漫。修改建議：將興趣具體化，例如“繪畫創(chuàng)作，尤其擅長動漫風(fēng)格”，以及“對日本動漫有深入研究，了解其文化背景”。 興趣愛好：打羽毛球上網(wǎng)。